jak zdjecia

Omke jak ma sie od pewnego dila, mozna bic smialo, zreszta w dziale doping/zdjecia jest pelno zdjec jak wyglada org oma.

Jak wyżej - czekamy na ankietę, zdjęcia i zrzuty diety :) no i witamy

[...] jest po to aby uzupełnić braki białka w diecie lub żeby zastąpić posiłek, a nie po to by mięśnie urosły albo żeby tłuszcz się spalił. Niestety nie ma ono takich właściwości %-) a co do powiększenia masy mięśniowej, jeśli posiadasz jądra to może się powiększysz, ale to nawet w takim przypadku może być trochę trudno jak robisz same aeroby:->

chcesz to wstaw zdjecia to sie zobaczy co i jak. najlepiej udaj sie do specjalisty, zeby wykluczyl wade postawy.

Za mało informacji, żeby coś doradzić :-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html wypełnij proszę ankietę, dodaj zdjęcia i zrzut z potreningu.pl z 2-3 dni tego jak się odżywiasz. Na pewno treningi Ewy nie są tymi co budują/lształtują sylwetkę. Może troszkę na początku, ale później jest adaptacja.

[...] z nami dziennik marek C. -zależne jest to od kwestii czasowych ale przyznam ze wiedza i doświadczenie pomogłoby wielu z nas..... Podsunął mi tez pomysł, że przy dziennikach jak kolwiek prowadzonych powinny być przepisy potraw szykowanych przez nas i zdjęcia tak aby można było coś ciekawego samemu ugotować do tego z racji tego że 3 osoby z nas [...]

Jak już od roku ćwiczysz,to wyślij zdjęcia pozowane,na których widać jakieś mięśnie,a nie takie coś: Y.M.C.A.

[email protected] jak możesz to ceny i zdjęcia plecaków. Pozdrawiam

Wybór celu treningowego uzależniony powinien być od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Coś takiego jak rekompozycja nie istnieje w naturalnym kształtowaniu sylwetki. Zapomnij o tym pojęciu. Najlepiej jakbyś dokładnie wypełnił formularz ankiety działu i wrzucił [...]

zmiękłem jak to zobaczyłem specyficzny rodzaj kradzieży kolesia powinni zablokować na allegro a i może posunąc się do dalszych skutków prawnych zapewne zdjęcia jak i te teksty co tma sa nei sa jego autorstwa

[...] JEDNEJ z trzech głów. 2 argument: ZWIĘKSZAJĄC intensywność treningu należy ZWIĘKSZYĆ okres regeneracji potrzebny do uzyskania HIPERTROFII. Mam nadzieje, że mimo braku jakiejkolwiek spostrzegawczości, umiejętności czytania ze zrozumieniem po takim przedstawianiu materii na temat który pisze zrozumiesz, a chociaż się postarasz.. "wejdz [...]

[...] również nie wiem o co dokładnie Tobie chodzi w Twoich wątpliwościach. To są zdjęcia z dwóch różnych okresów? Jak dla mnie wygląda to na ten sam czas ich wykonania, więc jakim cudem mamy cokolwiek porównać? Nawet jeżeli są z innego okresu, to nie ma sensu porównywanie przodu z tyłem sylwetki. Poza tym, biodra i obwód w pasie masz wąskie, a [...]

Kurcze normalnie inteligenci sie tu znajdują sami hihihihi pewnie testy z mensy to z zamkniętymi oczyma robisz ja też bede musiał kiedyś walnąć podobne foto hihihi jutro jade do babci pożyczyć moje zdjęcia z dzieciństwa, może mae foto story zrobię "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

No to tak zdjęcia dam wam w czwartek piątek i napisze tutaj a teraz widze ze się znasz tommac20 mógbys mi podać gg był bym bardzo zadowolony doradził byś mi jak najlepiej to ułożyć.

Znam k*********ten ból z planem, bo sam przez chory plan zmarnowałem kawał czasu, ale dasz jakoś rade, zdjęcia spoko, ale aż tak nie musisz zmniejszać, bo wychodzą aż nadto mikre i mało widać, spoko czapa, fryzurka niczego sobie, tylko na jednym zdjęciu wyglądasz jak byś miał za dużą głowę, no ale czasem tak wychodzi, pamiętam stare foto, [...]

jak bede mial zdjecia to wysle na maila,jeszcze nie wiem dokladnie jak to jest z tymi mp3,niedlugo bede mial wiecej informaacji. sprzęt jest nowy i nieużywany

Chwała Ci za to, że jako pierwszy zamieściłeś recenzje bramy. Niestety chyba przedobrzyłeś, bo średnio wierzę w to by ktoś dał radę obejrzeć cały filmik bez przewijania, nie wyłączając przy tym głosu. Niestety dziwnie NUDNO się tego słucha. Same zdjęcia i opis SUPER!!!, ale filmiki niestety nie. Lepiej było dać krótkie filmiki gdzie widać jak [...]

wsumie trening mógł juz wpisac w pierwszym poscie a diete bedziecie obserwowac na bieżąco przy wpisakch ;-) jak mozecie zróbcie zdjecia pionowo :-D Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-01-24 11:17:33

I tak za dużo, ale możesz spróbować. Przyrosty będą zależały od diety. Jeśli będzie kiepska to PS. jak mi nie wierzysz i chcesz weryfikacji, to spójrz w profil, a na B-F zobacz sobie zdjęcia... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-09-11 19:49:46

Może zasłużę na krytykę, ale przed redukcją, tzn. na focie z września (?), wyglądałeś 10 razy lepiej. Sory, ale jak zobaczyłem zdjęcia po redukcji, to się wystraszyłem. Ciśnij z masą.